1、猕猴桃：猕猴桃是一种比较常见的水果，里面含有丰富的膳食纤维，能够增加胃肠道的蠕动，帮助排毒，对于皮肤恢复有利。
2、蓝莓：蓝莓当中含有多种维生素和膳食纤维，可以加速身体的新陈代谢和皮肤的代谢。<<<在线咨询
3、火龙果：火龙果当中含有膳食纤维和微量元素等营养，能够提供身体所需要的营养，也能够帮助润肠通便。
4、香蕉：香蕉当中含有丰富的果胶和膳食纤维，有助于肠道的健康，预防便秘，而且也能够帮助降火，改善上火引起的长痘症状。
5、橙子：橙子当中含有大量的水分，可以补充身体所需要的水分，促进皮肤的代谢和补血。
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惠州广肤皮肤科注重人才建设，积极建设医生团队，广肤医生在皮肤诊疗上各有经验，形成了"专科专病专治皮肤"的特色诊疗模式，广肤在加强与港台等岭南中医流派的学术交流的同时与多地中西医结合皮肤病名院进行临床合作，为广大皮肤病患者提供高质量的医疗服务。
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