过敏时起红疙瘩，是身体免疫系统对某些外来物质（过敏原）产生过度反应的结果，整个过程与免疫系统的 “防御误判” 密切相关。<<<在线咨询

当皮肤或黏膜接触到过敏原（如花粉、尘螨、某些食物、化妆品成分等）后，免疫系统会将其误认为 “有害入侵者”，进而启动防御机制。此时，体内的肥大细胞会释放出一种叫组胺的物质，组胺会让皮肤的小血管扩张、通透性增加，导致血液中的液体和炎症细胞渗出到皮肤组织中，形成局部的红肿，也就是我们看到的 “红疙瘩”。这些红疙瘩通常伴随明显的瘙痒，这是因为组胺同时会刺激皮肤的神经末梢，产生痒感。

不同的过敏原引发的红疙瘩可能有不同特点：比如接触性过敏（如化妆品、金属饰品），红疙瘩多局限在接触部位，边界相对清晰；食物或吸入性过敏（如海鲜、花粉），红疙瘩可能全身散在分布，形态大小不一，且可能伴随打喷嚏、流鼻涕等其他过敏症状。

此外，过敏起红疙瘩的反应速度也有差异，有的在接触过敏原后几分钟到几小时内出现，有的则可能在数天后才显现，这与过敏原的性质、接触量以及个人体质有关。一旦脱离过敏原，随着体内组胺等物质逐渐被代谢，红疙瘩通常会在数小时到数天内逐渐消退，但如果反复接触过敏原，症状可能会持续或加重。

平时如果频繁出现过敏起红疙瘩的情况，留意每次发作前接触的物质、环境等，有助于排查过敏原，减少再次发作的可能。