日常做好哪些措施能预防黄褐斑
来源：惠州广肤皮肤科
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在生活中人们经常指女性黄脸婆就是指出现黄褐斑，黄褐斑一种常见的皮肤疾病，它是因为色素沉着导致，日常做好哪些措施能预防黄褐斑？
做好防晒
黄褐斑的发生以及加重和太阳光照晒有明确关系，太阳中的紫外线会让络氨酸酶的活性增强，让皮肤底下色素再次沉着而加重黄褐斑。因此在外出以及室内都需做好防晒措施，根据自己的皮肤情况来选择防晒霜，另外如果经常外出需要补涂防晒霜，避免防晒霜时间到而没有效果。
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选择没有刺激的护肤品
温和无刺激的护肤品能起到保护皮肤的作用，而且能对皮肤进行修复，要注意目前三无产品要远离，劣质产品产长时间使用，会对皮肤造成严重损害甚至会诱发皮炎，加重色素沉着，导致黄褐斑越来越严重，只有正规品牌并且对症的护肤品，才能在保护皮肤的同时预防黄褐斑。
避免激素紊乱
日常有良好的生活作息，避免熬夜、保持有规律的饮食能让身体运作，保持分泌失调，激素分泌紊乱，让皮肤免疫力下降，色素沉着引发黄褐斑。
积极治疗皮肤疾病
存在皮炎等皮肤疾病时要及时进行治疗，慢性皮肤炎症存在会让皮肤细胞功能紊乱，导致黑色素产生过多，加上皮肤的新陈代谢变慢，黑色素没办法排出体外，会导致黑色素沉着而引发黄褐斑，因此要积极预防皮肤炎症，在出现炎症时及时进行治疗，让皮肤细胞功能恢复正常。
