头皮分布着丰富的毛囊和皮脂腺，皮脂分泌本就比较旺盛，一旦分泌过多，容易堵塞毛囊口，形成类似 “栓塞” 的状态，为微生物滋生创造了有利环境。而头皮暴露在外界环境中，容易接触到金黄色葡萄球菌等细菌，这些细菌在堵塞的毛囊内大量繁殖，就可能引发炎症，表现为痘痘样的小丘疹。<<<在线咨询

另外，一些日常行为也可能诱发头皮长痘。比如频繁烫染头发，化学物质可能刺激头皮，破坏皮肤屏障，让毛囊更易受感染；扎头发过紧，会反复拉扯头皮毛囊，造成机械损伤，增加感染风险；还有使用刺激性强的洗发产品，或洗头时没有冲洗干净，残留的化学物质会刺激毛囊，引发炎症。

同时，身体状态也会影响头皮。长期熬夜、压力大导致免疫力下降，或者饮食过于油腻，会让头皮皮脂分泌更旺盛，间接促使痘痘出现。如果头皮清洁不到位，油脂、灰尘堆积，也会加重毛囊堵塞，让痘痘问题反复。