一、根本原因：毛囊持续受刺激或感染

毛囊炎主要由细菌（常见为金黄色葡萄球菌）、真菌（如马拉色菌）感染引起，或因皮肤损伤、刺激导致毛囊发炎。若这些 “致病因素” 未被完全清除，就会反复诱发炎症：

细菌 / 真菌残留：治疗时用药不规范（如疗程不足、剂量不够），表面炎症消退后，毛囊内仍有少量病原体潜伏，一旦条件适宜（如免疫力下降）就会再次繁殖，引发感染。

毛囊结构受损：反复炎症会破坏毛囊及周围组织，导致毛囊变脆弱，对病原体或刺激的抵抗力下降，更容易再次发炎。

二、常见诱发因素（持续存在的 “导火索”）

皮肤屏障受损

频繁搔抓、摩擦皮肤（如穿紧身衣、反复刮毛 / 剃毛），或过度清洁（如用热水烫洗、频繁使用刺激性洗涤剂），会破坏皮肤保护屏障，让病原体更容易侵入毛囊。

皮肤干燥、脱屑时，屏障功能下降，也会增加复发风险。

局部环境潮湿闷热

毛囊炎好发于头皮、须部、腋窝、腹股沟、臀部等易出汗、不透气的部位。若这些部位长期潮湿（如出汗后未及时清洁、衣物不透气），会为细菌 / 真菌提供繁殖的 “温床”，导致炎症反复。

免疫力持续低下

长期熬夜、精神压力大、过度劳累，会导致免疫力下降，身体对病原体的清除能力减弱，难以彻底控制感染。

患有糖尿病、艾滋病、营养不良等基础疾病，或长期服用激素、免疫抑制剂，也会显著降低免疫力，诱发毛囊炎反复。

不良生活习惯

卫生习惯不佳：不勤换衣物、床单，或清洁时未彻底洗净油脂、汗液，会导致病原体在皮肤表面堆积。

饮食刺激：长期吃高糖、高脂、辛辣食物，可能刺激皮肤油脂分泌旺盛，堵塞毛囊，加重炎症（尤其头皮、面部毛囊炎）。

吸烟饮酒：吸烟会损伤皮肤血管，影响血液循环和修复能力；酒精可能加重局部炎症反应。