高温环境下，人体出汗量会明显增加。汗液里含有盐分、尿素等成分，当汗液长时间停留在皮肤表面，这些成分会刺激皮肤，尤其是皮肤敏感的人，容易出现瘙痒感。而且，出汗后若衣物不透气，皮肤一直处于潮湿状态，会影响皮肤的正常呼吸和屏障功能，进一步加重不适。<<<在线咨询

另外，天气炎热时，皮肤的血管会扩张，血流加快，皮肤新陈代谢变得旺盛，表皮细胞更新速度也会变化，这可能会对皮肤神经末梢产生刺激，引发瘙痒。同时，夏季紫外线照射强烈，过度日晒会损伤皮肤屏障，导致皮肤干燥、敏感，进而出现瘙痒症状。

还有，高温环境可能让皮脂腺和汗腺的分泌失衡。有些人在炎热天气里皮肤会变得更油腻，而有些人则会因水分流失加快变得干燥，不管是过油还是过干，都可能破坏皮肤的稳定状态，引起瘙痒。

日常可以通过勤洗澡保持皮肤清洁（注意水温不宜过高、避免过度清洁），选择透气吸汗的衣物，做好防晒，保持皮肤滋润等方式，减少天气热时皮肤发痒的情况。