得了足癣是一种常见的真菌感染，通常会导致足底和脚趾发痒、脱皮和裂开等症状。对于患有足癣的人来说，平时需要注意一些事项以帮助缓解症状并防止疾病的传播。

　　首先，保持足部清洁干燥是非常重要的。足癣是由真菌引起的，而真菌在潮湿和潮湿的环境中生长繁殖。因此，每天用温水和肥皂清洗双脚，并擦干足部，特别是脚趾之间的空隙。另外，尽量避免穿着潮湿的袜子和鞋子，选择透气性好的鞋袜可以帮助减少真菌滋生的机会。

　　其次，定期更换鞋袜也是必不可少的。患有足癣的人应该经常更换袜子，并定期清洗和消毒鞋子。这样可以减少真菌在鞋袜上的存活时间，从而减少再次感染的风险。<<<在线咨询

　　另外，避免与他人共用鞋袜和洗浴用品也是非常重要的。足癣是一种传染性疾病，通过直接接触感染的可能性很高。因此，不要与他人共用鞋袜和洗浴用品，以免传播疾病。

　　及时寻求医疗帮助也是必要的。如果足癣症状严重或持续时间较长，建议尽快就医，接受专业的治疗。医生可以根据病情给予合适的药物治疗，并提供相关的护理建议，帮助患者尽快康复。