1、饮食调整
如果是因为经常挑食或者偏食，导致身体营养不良，头发营养不足时，可能会引发脱发。建议平时要调整好饮食结构，尽量多吃富含蛋白质、维生素以及矿物质的食物，比如牛奶、鸡蛋、黑芝麻、核桃等。<<<在线咨询
2、注意头部卫生
如果平时不注意头部卫生，长时间下去可能会导致细菌滋生，从而引发毛囊炎，如果不及时处理，毛囊受损后可能会引发脱发。建议平时要养成定期洗头的好习惯，可以使用温和无刺激的洗发水来清洗头皮，能够预防毛囊炎，促进毛发生长。
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惠州广肤皮肤科注重人才建设，积极建设医生团队，广肤医生在皮肤诊疗上各有经验，形成了"专科专病专治皮肤"的特色诊疗模式，广肤在加强与港台等岭南中医流派的学术交流的同时与多地中西医结合皮肤病名院进行临床合作，为广大皮肤病患者提供高质量的医疗服务。
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