荨麻疹（俗称 “风疹块”）突然发作，主要是机体接触过敏原或受到刺激后，免疫系统发生异常反应，释放组胺等炎症介质，导致皮肤黏膜小血管扩张、通透性增加，从而出现风团和瘙痒<<<在线咨询

一、过敏反应：最常见的触发因素

食物过敏：食用海鲜（虾、蟹、贝类）、坚果（花生、核桃）、蛋类、牛奶、芒果、草莓等易致敏食物后，可能在数分钟至数小时内突发荨麻疹。部分食物添加剂（如防腐剂、色素、调味剂）也可能诱发。

吸入或接触性过敏：吸入花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌孢子，或接触化妆品、洗涤剂、染发剂中的化学物质，可能刺激免疫系统，导致皮肤突然出现风团。

二、物理与环境刺激：直接诱发血管反应

物理因素：

冷刺激（如接触冷水、冷风）引发 “寒冷性荨麻疹”；

热刺激、出汗多引发 “热性荨麻疹”；

摩擦、压力（如紧身衣物、长时间坐姿压迫）引发 “压力性荨麻疹”；

阳光暴晒引发 “日光性荨麻疹”。

这些刺激会直接导致皮肤血管扩张，出现风团和瘙痒。

环境变化：突然进入潮湿、闷热或花粉浓度高的环境，可能刺激皮肤或呼吸道，诱发荨麻疹。

三、感染因素：病原体引发免疫紊乱

病毒感染：感冒、流感、病毒性胃肠炎等病毒感染期间，机体免疫系统被激活，可能错误攻击自身组织，诱发荨麻疹，尤其儿童多见。

细菌感染：扁桃体炎、胆囊炎、幽门螺杆菌感染等，细菌代谢产物可能作为 “过敏原” 刺激免疫系统，导致皮肤突然出现风团，常伴随发热等症状。

寄生虫感染：蛔虫、钩虫等肠道寄生虫感染，也可能通过免疫反应诱发荨麻疹。

四、精神与身体状态：影响免疫平衡

精神应激：突然的情绪紧张、焦虑、压力过大，会通过神经 - 内分泌系统影响免疫系统，促使炎症介质释放，引发荨麻疹，这种情况在情绪波动后数分钟内可能发作。

其他身体状态：疲劳、熬夜、月经期或妊娠期，机体免疫力暂时下降，也可能成为荨麻疹突然发作的诱因。