1、避免接触过敏物质：日常避免接触各种可诱发荨麻疹的因素，例如化学刺激物及花粉、屋尘、动物皮屑、汽油、油漆、杀虫喷雾剂、农药、煤气等。并注意随气候变化增减衣物，如果因冷热刺激而发病，不宜过分避免，相反应该逐步接触，渐渐延长时间以求适应。<<<在线咨询

2、注意饮食调理：应该避免食用辛辣、酒类食物，对于曾经引起过敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、牛奶、蘑菇、竹笋及其他海味，应禁止食用。临床上荨麻疹药膳疗法通常以祛风、养血活血、补肺、补肾为主，可遵医嘱吃菊花、赤芍、红花、苏叶、乌梅、山楂等。

3、调节情绪：患者应尽量避免精神刺激、过度劳累，以免荨麻疹反复发作。同时，养成积极乐观的人生观，工作上注意劳逸结合。

此外，如果存在寄生虫感染，应该及时进行驱虫治疗。对于药物过敏者，应尽量避免使用过敏药物。