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痤疮如何预防

来源：惠州广肤皮肤科

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　　首先，由于青年时期体内的激素分泌活跃，皮脂分泌也比较旺盛，所以痤疮是很多人都会经历的，但是一些人的程度比较轻，这与个人的免疫力、体质以及生活习惯有着很大的关系。对于正处于青春期的朋友来说，适当的学会一些保养皮肤和良好的生活习惯，就可以起到预防痤疮的作用。<<<在线咨询
 

　　做好面部的清洁工作，每天早晚使用温和无刺激的洁面产品洗脸，有效清洁皮肤，但是注意不可以过度清洁，一天洗两次脸就好了。在平时也要记得不要经常用手摸脸，因为手上往往会带有很多的细菌，如果脸上痘痘严重的话，会导致发炎。还要记得不能够熬夜，熬夜对皮肤的影响也是很大的，此外对于一些刺激性的食物也要远离，尽量避免一些过敏性的食物，避免产生刺激。在平时还要保持良好的心态，心情好了，气色才会好。
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