惠州生活中皮肤发痒要注意些什么
来源：惠州广肤皮肤科
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皮肤瘙痒是一种常见症状，可发生于多种临床情况，如皮肤疾病、系统性疾病、神经性疾病以及精神疾病等。瘙痒除了影响躯体(如皮肤损伤、继发感染、瘢痕和睡眠减少等)外,还可导致诸如焦虑和抑郁等情绪障碍。那么，生活中皮肤发痒要注意些什么呢？
许多皮肤病都会表现为瘙痒，其中大多数原因是存在明显的皮肤炎症。如特应性皮炎、荨麻疹、接触性皮炎、虫咬皮炎、皮肤干燥症、丘疹鳞屑性疾病(如银屑病、扁平苔藓、拨红糠疹等)、皮肤感染(如股癣、足癣、头癣、糠秕孢子菌性毛囊炎等)和寄生虫感染等。
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对于食物过敏史的，尽量避免食用会弓|起身体过敏的食物。以清淡的健康饮食为主，少吃辛辣刺激的食物。注意营养均衡，多吃蔬菜、瓜果等高纤维食物。戒烟戒酒。避免致敏因素,,比如特定食物、药物、昆虫和树木繁茂的环境等。防止搔抓、洗烫和不恰当的治疗等局部刺激，阻断“痒抓_-痒"恶性循环。注意通风降温，特别是夏季，衣服要宽大透气,以保持皮肤湿度;秋冬需要为皮肤进行补水，同时可以选择棉质的贴身衣物。坚持体育锻炼，以提高机体免疫力，应对环境温度变化。
在野外部不要胡乱接触不知名的动植物，同时需要预防蚊虫叮咬;蚊虫叮咬后出现瘙痒马上用清水冲洗。从事放射线工作的人员，注意严格遵守放射操作的规程，提高安全防护措施;若出现放射源泄漏，应该立即作好防护并脱离辐射源或污染区。疥疮患者，应该注意卫生，一旦确诊需要立即隔离，并煮沸消毒衣服和寝具。虱病是传染病，不应接触患者，并且需要严格消毒污染物。对有药物过敏的患者，需要遵医嘱服用或注射抗过敏药物。
