皮炎患者需要注意什么
来源：惠州广肤皮肤科
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皮炎是一种常见的皮肤疾病，常见症状包括皮肤发红、瘙痒、起疹子等。如果不及时治疗，皮炎会严重影响患者的生活质量。那么，皮炎患者需要注意什么呢？
一、避免过度清洁
许多皮炎患者在清洗身体时过于用力，使用过多的肥皂和沐浴露，这会使皮肤的天然保护层受损，导致皮肤更容易受到刺激和感染。因此，建议皮炎患者在清洗身体时，使用温和的肥皂和沐浴露，避免过度清洁。
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二、避免潮湿环境
潮湿的环境容易滋生细菌和真菌，这会加重皮炎的症状。因此，皮炎患者应避免长时间待在潮湿的环境中，如游泳池、浴室等。如果必须待在潮湿的环境中，建议尽量保持皮肤干燥，如使用吸湿剂、穿透气性好的衣服等。
三、注意饮食
饮食对皮肤的健康也有直接的影响。皮炎患者应避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒类等。同时，应增加摄入蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和纤维素的食物，帮助身体排毒。
四、保持心情愉快
情绪不稳定会导致神经系统的紊乱，从而引起皮肤问题。因此，皮炎患者应保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。可以进行一些放松身心的活动，如瑜伽、冥想、散步等。
