如何正确预防嵌甲?

1.穿“对”鞋袜

避免长期穿跟高头尖的鞋子以及过紧的鞋子，选择适合自己脚的鞋子和袜子，这对热爱运动的朋友尤其重要。另外，如有嵌甲前兆，需及时更换宽松的鞋子，避免嵌甲发生。<<<在线咨询

2、修“对”趾甲

先来问大家一个问题，大家在剪脚趾甲时，会不会留“一道白”呢?要不要“留白”呢?

建议“留白”，刚好是一道“月牙白”那种，两边与中间平齐，留下至少1毫米左右的白色部分。因为趾甲盖覆盖住底下的软组织，能起到很好的保护作用。

不要把指甲刀伸进指甲缝里剪，因为剪太深，会让这些软组织在日常活动中更容易被伤着。尽量平着剪指甲，稍加打磨两侧边角就可以了，剪太短或过度修剪边角，都可能导致指甲嵌进肉里边。