不要手挤痘痘：频繁挤痘痘，会导致炎症扩散，容易留下痘印、痘坑，还可能造成颅内感染，非常危险。

尽量不化妆：人的脸上有3万到4万个毛孔，爱长痘痘和粉刺的人群，说明脸上80%的毛孔是堵塞的，这时再化妆，只会给毛孔添堵，可以使用一些补水保湿效果好的护肤品。<<<在线咨询

做好防晒是关键：紫外线照射会使痘痘更加严重，还会导致痘印变成黑褐色，就像长斑一样，同时选择防晒产品要慎重，油性皮肤可选防晒喷雾一类的产品。

就算不爱长痘的人，如果长期熬夜也会导致内分泌失调引起长痘的现象，所以作息规律很重要。

温馨提示：每个人的皮肤状况不同，因此要根据个人情况调整护肤程序，并在必要时寻求专业建议。