荨麻疹，俗称“风团”，是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上突然出现红色或苍白色、瘙痒性的隆起，形状和大小不一，并且会迅速出现和消退。当荨麻疹突然发作时，往往令人困扰，究其原因，则涉及多种内外因素。<<<在线咨询

首先，过敏反应是导致突然长荨麻疹最常见的原因之一。人体在接触到某些过敏原后，会释放组织胺等介质，引发皮肤血管扩张和通透性增加，从而形成风团。常见的过敏原包括：食物（如海鲜、花生、牛奶、鸡蛋等）、药物、花粉、尘螨、动物皮屑、昆虫叮咬等。对于个体而言，了解并规避自身的过敏原至关重要。

其次，物理刺激也可能引发荨麻疹。这包括冷、热、压力、摩擦、阳光照射等。例如，某些人暴露在寒冷环境中后会出现寒冷性荨麻疹；皮肤受到强烈抓挠或摩擦后可能出现皮肤划痕症；长时间坐立或受压部位可能出现压力性荨麻疹。这类荨麻疹的特点是与特定的物理刺激密切相关。

再者，感染因素也不容忽视。细菌、病毒、真菌、寄生虫等感染都可能通过免疫反应或毒素作用，诱发荨麻疹。例如，上呼吸道感染、胃肠道感染，甚至是慢性感染如幽门螺杆菌感染等，都可能成为荨麻疹的诱因。在某些情况下，治疗原发感染有助于荨麻疹的消退。

此外，精神神经因素在荨麻疹的发生发展中也扮演一定角色。精神紧张、焦虑、压力过大等不良情绪可能导致内分泌和免疫系统紊乱，从而降低皮肤的抵抗力，使荨麻疹更易发作或加重。因此，保持良好的心态，学会排解压力对于预防和治疗荨麻疹具有积极意义。

内科疾病也可能是突然长荨麻疹的潜在原因。甲状腺功能亢进或减退、风湿免疫性疾病（如红斑狼疮）等，都可能伴发荨麻疹。在这种情况下，荨麻疹往往是疾病的一个信号，需要进行全面检查以明确诊断并治疗原发病。