日常如何预防荨麻疹
来源：惠州广肤皮肤科
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注意平时的卫生，避免不良刺激。有发生过荨麻疹的患者在平时要注意保持室内外的卫生，家里尽量不要养宠物，要避免花粉和粉尘的接触。还有尽量穿纯棉的衣物，避免化钎类的衣物接触刺激到皮肤，出现过敏的现象。在冬季的时候要做好保暖，防止身体受寒使血管收缩而诱发疾病。
饮食的注意。荨麻疹的发病和生活中的饮食有着很大的关系，有些人在食用一些食物后就会出现过敏的症状。所以在平时要避免海鲜类，辛辣刺激的食物，这些食物都是很容易诱发过敏的症状，从而造成荨麻疹的出现。
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保持生活作息的规律。现在的很多人由于工作都喜欢熬夜，而经常熬夜会降低身体的免疫力，从而容易引发荨麻疹的发生。所以要保持早睡早起，不熬夜，让自己精神充沛。
坚持运动。运动可以促进人体内的血液循环，增强机体免疫功能，不容易发生疾病。所以长期的运动可以帮助发生过荨麻疹疾病的患者增强体质，不容易出现过敏。
