皮肤过敏该如何护理
来源：惠州广肤皮肤科
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皮肤过敏如何护理？皮肤过敏是常见的慢性病。虽然一般情况并不严重，但强烈的瘙痒感使患者无法集中精力生活、学习或工作，带来了诸多不便之处。一旦出现过敏，还需要积极地采取措施治疗、护理，注意做好会有利于过敏的恢复。
1、清洁肌肤要温和
清洁过敏肌肤时，一定要用温水。过冷或是过热的水会对皮肤产生较大的刺激，进一步加重敏感症状。选择过敏肌肤专用的洗面奶温和的清洁面部，放弃泡沫洗面奶，同时洗脸的力度必须轻柔。
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2、给敏感肌肤保湿
肌肤过敏时，肌肤的角质层常常不能保持住足够的水分，造成敏感现象加重。因此，给肌肤保湿是敏感期的肌肤护理重要的一步。在洁面后使用具有保湿功效的化妆水，给脸部肌肤防干燥。此外，还可以敷保湿面膜来进行肌肤修复，因为，能安抚过敏肌肤的面膜大多具有很好的滋润功效，能提高细胞活力，达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。
3、防晒也是关键
肌肤过敏的时候更加需要防晒，如果让皮肤直接暴露在强光下，这样会使过敏的皮肤再次受到伤害，更加加重敏感症状。优先选择口罩、墨镜等物品来遮盖肌肤，如果过敏现象不是特别严重，可以涂抹药妆品牌的防晒霜。
4、改善生活习惯
注意饮食，多吃清淡的食物和果蔬，多喝水，对于过敏性的食物尽量少吃，不要熬夜，保证充足的睡眠，让皮肤不干燥，保持水分充足。这样皮肤健康了，过敏的症状也就消失了。
皮肤过敏如何护理？温馨提示：皮肤过敏的出现是很常见的，在过敏时候要注意避免再次接触过敏源，大家要是不知道自己的过敏源是什么的，可以到医院做个过敏原的检查，在了解之后在日常就可以做好预防的工作。
