提到湿疹，很多人会将其等同于 “皮肤痒、长疙瘩”，但它并非单一皮肤问题，而是一类慢性、复发性、炎症性皮肤病的统称。其核心矛盾是 “皮肤屏障受损 + 免疫系统异常”，可发生在任何年龄、任何部位，且容易受环境、习惯影响反复。

湿疹的本质 —— 不是 “过敏”，而是 “屏障 + 免疫双重问题”

湿疹在医学上广义包含特应性皮炎、接触性湿疹、乏脂性湿疹等亚型，核心机制可概括为 “屏障不牢固 + 免疫太敏感”：

皮肤屏障受损：皮肤最外层的 “角质层 + 脂质膜” 就像 “保护墙”，湿疹患者的这层 “墙” 存在缺陷 —— 可能是神经酰胺（维持屏障的关键脂质）缺乏，也可能是角质层结构松散，导致外界刺激物（如花粉、洗涤剂）、过敏原轻易入侵，皮肤水分也更容易流失（表现为干燥、粗糙）。

免疫系统异常：当外界物质入侵时，湿疹患者的免疫系统会 “过度反应”—— 本应温和抵御的异物，却启动强烈炎症反应，释放组胺、前列腺素等炎症介质，最终表现为皮肤红、肿、痒、起疹子，形成 “屏障受损→炎症加重→屏障更脆弱” 的恶性循环。

关键特点：湿疹是慢性复发性疾病，症状可能暂时缓解，但遇到诱因（如干燥、刺激）就容易复发，需长期科学管理。

湿疹的典型症状：分 “急性期、亚急性期、慢性期”，表现差异大

湿疹的症状会随病程阶段变化，不同阶段的皮肤状态、不适感不同，且可发生在面部、四肢、躯干等任何部位，其中手肘、膝盖内侧、颈部、眼周是高发区：

1. 急性期湿疹：突发、炎症反应强

核心表现：皮肤突然发红、肿胀，出现密集的 “针尖至米粒大小的丘疹、水疱”，严重时水疱会破裂、渗液，形成湿润的 “糜烂面”，伴随剧烈阵发性瘙痒（夜间或温度升高时更明显），抓挠后可能加重渗液、引发继发感染（如出现黄色脓痂）。

常见诱因：多由急性刺激引发，如接触新护肤品（含香精、防腐剂）、吃致敏食物（如芒果、海鲜）、热水烫洗等。

典型场景：比如首次用某款面膜后，面部快速红肿、起小水疱，伴随灼热痒感，属于急性接触性湿疹。

2. 亚急性期湿疹：炎症减轻，处于 “过渡阶段”

核心表现：急性期的红肿、渗液逐渐减少，水疱干涸后形成 “细碎鳞屑或薄痂”，仍有散在的小丘疹，瘙痒程度略减轻但仍明显，皮肤摸起来偏粗糙，抓挠后可能出现轻微皮肤增厚。

关键特点：此阶段是 “恢复或加重的分水岭”—— 若护理得当（做好保湿、避开刺激），可逐渐过渡到正常皮肤。若继续接触诱因（如抓挠、用刺激性产品），会发展为慢性湿疹。

3. 慢性期湿疹：长期反复发作，皮肤屏障严重受损

核心表现：皮肤明显增厚、粗糙，质地像 “皮革” 或 “苔藓”，有深浅不一的 “抓痕、色素沉着”（局部皮肤变深褐色或淡白色），部分区域伴随脱屑，瘙痒程度不一（可轻可重，夜间或情绪紧张时易加重）。

常见部位：多集中在易摩擦、受压的部位，如手肘外侧、膝盖内侧、脚踝、颈部。

典型特点：病程长（超过 3 个月），皮肤屏障已严重受损，对轻微刺激（如冷风、化纤衣物）都异常敏感，容易反复加重。